diff --git a/worker/healthcheck.js b/worker/healthcheck.js
index 8984232..80a67af 100644
--- a/worker/healthcheck.js
+++ b/worker/healthcheck.js
@@ -1,29 +1,47 @@
 // Healthcheck des Dienstes `worker`, wird vom Compose aufgerufen.
 // Prueft das eigene Lebenszeichen in der Datenbank: ist es frisch und meldet
-// `up`, gilt die Gateway-Verbindung als in Ordnung. Siehe docs/11-betrieb.md.
+// `up`, gilt die Gateway-Verbindung als in Ordnung. Siehe README, Betrieb.
 // `pg` wird als CommonJS ausgeliefert, deshalb der Default-Import.
 import pg from 'pg'
 
 const { Client } = pg
 
-const MAX_AGE_MS = 120_000
+const MAX_AGE_S = 120
 
 const client = new Client({ connectionString: process.env.DIRECT_DATABASE_URL ?? process.env.DATABASE_URL })
 
 try {
   await client.connect()
+
+  // Das Alter wird **in der Datenbank** gerechnet und nicht in JavaScript.
+  //
+  // `at` ist ein `timestamp` ohne Zeitzone, und Prisma schreibt UTC hinein.
+  // node-postgres liest so einen Wert aber als *lokale* Zeit; im Container
+  // steht TZ=Europe/Berlin, und damit war jedes Lebenszeichen beim Lesen
+  // schlagartig zwei Stunden alt - der Dienst galt dauerhaft als krank,
+  // obwohl er im Sekundentakt schrieb.
+  //
+  // `now() AT TIME ZONE 'UTC'` liefert die aktuelle UTC-Wanduhrzeit als
+  // zeitzonenlosen Wert, also genau in der Form, in der `at` gespeichert ist.
+  // Die Rechnung stimmt damit unabhaengig davon, welche Zeitzone im Container
+  // oder in der Datenbank eingestellt ist.
   const { rows } = await client.query(
-    'SELECT status, at FROM "ServiceHeartbeat" WHERE service = $1',
+    `SELECT status,
+            EXTRACT(EPOCH FROM (now() AT TIME ZONE 'UTC' - at)) AS alter_s
+       FROM "ServiceHeartbeat"
+      WHERE service = $1`,
     ['worker'],
   )
+
   const beat = rows[0]
   if (!beat) {
     console.error('kein Lebenszeichen')
     process.exit(1)
   }
-  const ageMs = Date.now() - new Date(beat.at).getTime()
-  if (ageMs > MAX_AGE_MS) {
-    console.error(`Lebenszeichen ${Math.round(ageMs / 1000)} s alt`)
+
+  const alter = Math.round(Number(beat.alter_s))
+  if (alter > MAX_AGE_S) {
+    console.error(`Lebenszeichen ${alter} s alt`)
     process.exit(1)
   }
   if (beat.status !== 'up') {